tolftejuli

WOHO jag har blivit inspirerad till träning igen :) För några år sen tränade jag pilates 6 dagar i veckan och jag minns att min kropp mådde så bra under den tiden! Jag va stark och uthållig! Det jag gillar med pilates är just hur stark ens kropp blir, orken man får är grym! Kroppen formas efter just dig, så som din kropp vore om du var hälsosam så kommer du se ut efter några veckors träning! Men jag tränade verkligen sönder de passen jag hade på en dvd skiva så jag tröttnade. Nu tipsade min vän N mig om pop pilates, det är en tjej, Cassey på youtube som gör korta pilatespass för tjejer, typ 10/20 min korta som verkligen är bra! Jag tränade första gången idag och jag var så glad efteråt, pilateslyckan kom tillbaka, efterlängtade känsla!! :D Har blivit inspirerad till att hålla mig till viktväktarnas matråd med min nya grill (miihii) och vi har bestämt att hålla bort onödiga kolhydrater! Det går bäst när man är två om att äta hälsosamt!

Nu, trots solstålarna ska jag kolla på film och läsa lite i mina kära medicinböcker! Har pluggat på bra och behöver en liten halv paus hehe :)




Pop pilates (Cassey):
http://www.blogilates.com
http://www.facebook.com/blogilates