tolftejuli

Har precis kommit hem från att ha skrivit tentan. Eller ja, har varit och handlat och lagat mat men nu har jag liksom landat! Tagit med mig min iPad och ligger för att vila ryggen lite.

Idag blir jag officiellt en Weight watcher! Nu tar jag tag i det och ska ge denna "matkultur" en stor chans! Har läst och kommit fram till att det är den bästa, i slutändan kommer jag alltid vilja äta det jag är sugen på men med måtta nu! Jag behöver verkligen det, gillar inte när jag går upp i vikt och det var ett bra tag sen jag vägde så mycket som nu, 65.3 kg.

Problemet är att min BMI nu är 24.5 om jag inte minns fel, vilket innebär att jag är 0.5 ifrån övervikt. Det är inte bra, det är en påfrestning för kroppen! Helt i onödan. Så nu får det bli ändring!

Zumba by the way är jättekul! Några av träningsvideorna är jätteroliga att träningsdansa till! Tror man behöver kombinera med aktiv vardag och lite pilates :)

Så Weight watchers it is! 20 points får jag äta om dagen, det finns så mycket goda grönsaker och frukter som ligger på 0 poäng så självklart äter jag mycket av dem nu när min aptit vänjer sig vid mindre portioner! Jag som älskar fattoush och tabboule kan äta hur mkt som helst av det :D

Ikväll är det vilokväll, inget plugg alls! Ska spela lite NFS nu och allmänt ta ner stressnivån som gärna går upp en aning innan en tenta.